Assalamualaikum dan selamat tengah hari semua. Ok inilah dia saat yang dinantikan. Challenge ini diinspirasikan daripada challenge October 10 Days Challenge by Siti Yang Menaip.
Syarat-syarat adalah sangat mudah.
- Terbuka kepada siapa sahaja.
- Ikut diet apa yang korang biasa buat
- Kongsi menu dalam entri korang (pagi,tgh hari, malam)
- Target korang (tak capai target pun tak apa)
- Post entri korang lepas tamat diet untuk seharian pada hari yang sama dan seterusnya hingga tamat 10 hari.
- Tag lah aku pada entri yang korang share tu.
- Boleh mula esok hari. Kalau tak sempat, bila-bila pun boleh.
- nak backlink balik ini terpulang kat korang lah ok!
- Timbang sebelum dan selepas
Senang je bukan? Hiks hiks. Tak susah pun challenge ni. *letak la blog aku ni dalam bloglist* kalau nak tengok menu-menu aku. Hiks hiks
Selamat berdiet!
No comments:
Post a Comment
Dah baca, feel free to comment !